воскресенье, 26 февраля 2017 г.

Великая любовь – созидающая и уничтожающая



Великая любовь – созидающая и уничтожающая

Настала пора поговорить о том, почему прошлые любовные связи могут влиять на нашу нынешнюю жизнь и тормозить реализацию наших намерений. Давайте попробуем разобраться, почему после разрыва отношений возникает такая непереносимая боль, которая не проходит даже после обращения к разным специалистам, включая психотерапевтов и биоэнергетов, почему даже короткие связи могут сковать нас цепями мучительной привязанности.


Если опираться на весь накопленный цивилизацией багаж знаний о сознании человека, только самых типичных причин обнаружится не меньше десятка. Однако мне бы хотелось выделить три причины, имеющие исключительную энергетическую и информационную природу, не прибегая к доводам специалистов по традиционной западной психологии и психотерапии.

Причина первая — информационные следы старых связей. Сколько бы нас ни обнадёживали эксперты в разных областях, что можно стереть и уничтожить энергетические привязки с людьми, которые досаждают нам своим соприкосновением с нашей судьбой, обещания «обезвредить» старые контакты и отрезать нити, соединяющие нас, например, с бывшими возлюбленными, при глубоком анализе не выдерживают критики.

Печальная новость для тех, кто хочет уничтожить отмершие связи и навсегда вычеркнуть из памяти негативный опыт, такова: информация не уничтожается, энергетическая связь не исчезает.

Пока жива наша память, пока в самых потаённых глубинах этой памяти сохраняется хотя бы слабый след о прошлых связях даже в форме имён мужчин и размытых портретов, любое воспроизведение минимального фрагмента персоны вызывает мгновенную связь с ним: где наше сознание, там наша энергия. Когда женщины просят открыть им тайну полного энергетического разрыва с тем, кого они любили, на ум приходит только одно средство – полная амнезия. Но и оно не гарантирует энергетической изоляции до тех пор, пока такой же диагноз не будет поставлен бывшему партнёру. Мужчины, как ни удивительно, тоже люди, их энергия тоже пребывает там, где сознание. Если «бывший» случайно вспоминает свою «брошенку», его энергия прикасается к информационной структуре, которая когда-то связывала их – мужчину и женщину.


Есть различные версии о том, насколько продолжительны остаточные энергетические связи. Я столкнулась с двумя самыми распространёнными: связь сохраняется 7 лет и связь сохраняется столько лет, сколько длились отношения. Получается, что если супруги прожили в браке пару десятилетий, а потом один из них скончался, шансов построить новые отношения у оставшегося в живых партнёра не остаётся. Ведь сначала, если поверить во вторую версию, нужно энергетически расстаться с одним партнёром, а уже потом начинать новый роман. Получается, 20 лет нужно потратить на переработку информации о браке. А к моменту завершения утилизации информационных отходов желание вступать хоть в любовные отношения уже может иссякнуть.

Моя подруга рассказала мне любопытный эпизод из своей жизни. Её бабушка, находясь на краю жизни, впала в то хрупкое состояние сознания, при котором осознание её подлинного возраста и реалий нынешнего дня чередовалось с потерей ощущения времени. И однажды бабушка увидела в собственном сыне юношу, в которого была влюблена, будучи юной девушкой. Этот образ никогда не всплывал в её воспоминаниях и, вероятно, не был особо значимым. Но на задворках памяти этот эпизод сохранился, и тонкая связь мелькнула кратко и внезапно.

Скорость мысли выше скорости света. И ни расстояние, ни годы – не преграда для человеческой мысли, которая становится транспортом для энергии. Осколки воспоминаний пролетают, как метеориты по ночному небу, и исчезают в космосе нашего разума.

Причина вторая – энергоинформационный резонанс со знаком минус. Поскольку разрыв отношений, как любой разрыв, это боль, а порог болевой чувствительности у всех разный, то и реакция на боль имеет разные проявления – от глухой обороны с молчанием до душераздирающих истерик. Скандалистам становится намного легче после ссор и выплеска негативной энергии, но своей «сейсмической» активностью они раскачивают эмоциональную систему партнёра и выводят из строя его энергетический баланс. Партнёр, который эмоционально включается в диалог, входит в резонанс со скандалистом. Такой отрицательный резонанс может стать причиной болезней и затяжной депрессии. Любовь прошла, но, как говорится, осадочек остался, и шлейф неприятных воспоминаний тянется за историей долгие годы.


Эксперты, которые полагают, что энергетическая связь между мужчиной и женщиной сохраняется 7 лет, недалеки от истины. Только, возможно, они не знакомы с одним важным свойством энергии – цикличностью. 7 лет – это женский цикл трансформации энергии. Каждые 7 лет тело, энергия и дух женщины выполняют определённую эволюционную задачу, каждые 7 лет женщина переходит с одного уровня на другой. Предполагается, что 7 лет женской жизни – это достаточный период для переработки определённой информации. Но чтобы переработка прошла успешно и завершилась переходом на новый этап, должна расти степень осознанности.

Если никаких движений в сознании не происходит, энергия и информация становятся подобны стоячей воде: она превращается в вязкое болото. Свойство женщины – быть подобной земле, то есть, принимать и перерабатывать информацию. Если в течение семи лет не происходит переработки и трансформации одной энергии-информации в другую, сначала реагирует энергетическая составляющая личности, а потом энергия влияет на более низкий уровень – телесный. Таким образом, семь лет – не период сохранения энергетической связи, а период переработки информации, особенно в том случае, если произошёл негативный резонанс.

Мастер Цзи часто повторяет такую замечательную мысль: «Мы должны перерабатывать негативную энергию-информацию и трансформировать её в позитивную. А позитивную энергию-информацию мы должны делать ещё лучше». Резонанс на высоких частотах возвышает, на низких – разрушает нашу личность. Принцип переработки – вспомнить, какой энергоинформационный элемент вторгался в отношения регулярно, разрушая резонанс, а затем понять, какие лучшие качества реализовались, благодаря соединению, и каких прекрасных человеческих и женских качеств в нас не хватает после разрыва отношений.

Причина третья — информационный дефицит. С точки зрения последователей даосской философии путь к исцелению начинается с осознания проблемы. К сожалению, чаще всего, для осознания проблемы нам не хватает информации. И в эпоху информационного взрыва, когда почти любая информация доступна для всех, именно качественной информации, которая могла бы стать первым вкладом в исцеление, как раз и не хватает. Для решения проблемы, связанной с расставанием или утратой, не хватает информации о законах энергетического взаимодействия между людьми вообще и между мужчиной и женщиной в частности.

Измученные болью и отчаянием женщины ищут в Интернете спасительные рецепты – как забыть любимого и разорвать мучительные незримые связи. Но ни забыть, ни разорвать невозможно. Все описанные техники разрыва – это программы, позволяющие снять острую боль, но не избавляющие от самой болезни. Исцеляющая информация, которая могла бы стать спасительной в такой ситуации – это детальное и глубокое изложение принципов взаимодействия человека с другим человеком, и человека со всей Вселенной.

Говорят, что всё гениальное просто. Энергоинформационная терапия при всей своей сложности и продолжительности процесса имеет простой принцип – «познание – это часть исцеления».

Освобождение от кармы. Как научиться радоваться жизни



Освобождение от кармы. Как научиться радоваться жизни

Позволение себе жить так, как ты хочешь, освобождает не только нас от многих проблем, но и других людей от нас (или наших претензий).

Карма состоит из сплошных стереотипов. Есть замечательная фраза — «не зацикливайся». Карма — это зацикливание или остановка на цикле, который должен быть уже преодоленным. Это протаскивание в будущее того, чего там быть не должно, — прошлого. Если человек несет в себе незавершенные прошлые переживания, он не может соответствовать настоящему моменту. Он привносит в настоящее то, чего в душе быть не должно.


По этой причине он становится невротиком. Он чувствует рассогласование себя старого с новой ситуацией и теряет возможность приспособиться. Чтобы перестать быть прошлым, нужно просто почувствовать, подумать, заметить, проработать, доработать, доделать сюжет и оставить его. Может быть, это и есть самая главная работа человека, благодаря которой все остальное получится само собой.

Страх есть зацикливание. Иллюзия — такое же зацикливание. Мучительные переживания стыда и вины — это тоже зацикливания, потому что они связаны с недоработкой сюжетов. Освобождение от зацикливаний позволяет человеку вести себя правильно, резонансно отвечать на происходящее. Человек является живой частью окружения. И если он не освобождается от старого, то он как бы выключается из реальности, становится чужим для окружающих.

Освобождение от кармы порождает свободу, а свобода рождает страх перед самим собой.

Свобода пугает человека. Он дезориентирован: нет цепей, границ, решеток, рамок. Человек в ужасе спрашивает себя: «А вдруг я захочу убить кого-нибудь?» Да не захочет нормальный человек никого убивать. Ему даже в голову не придет нарушать правила общежития. Более того, чем свободнее человек, тем незаметнее, тем нормальнее он становится. Тем меньше он совершает неблагополучных поступков. Но зато внутри он изменяется полностью. Он перестает зависеть от кого бы то ни было. А отрыв от привязанностей — это первый признак свободы от кармы.

Человек перестает быть программируемым. Он не знает, что будет делать через два часа. Откуда он может знать сейчас, что понравится ему через два часа. Он чувствует себя погруженным в поток, который гармонично встраивает его в жизнь. Человек чувствует, что ведущая его Сила разумна. И эта Сила представлена в его душе его же собственными предпочтениями. Мы свободны от кармы, когда живем по сердцу, а не по уму; по наитию, а не по схеме, когда мы живем текущим моментом, а не заморочками, предубеждениями, страхами или негативными ожиданиями. Об этом легко говорить, но трудно реализовать в обычной жизни. Потому что «нельзя» глубоко проникли в наши души.


Разрывать ниточки прошлого - великая обязанность

Привязанность к недавним событиям порождает пока маленькую карму. Но если люди страдают от того, что 30 лет назад поступили не в тот вуз, — это уже полная карма!

Привнося прошлое в настоящее, мы продолжаем плодить ошибки.

Ненормально, когда в 1997 году человек эмоционально переживает события 1983 года. Они уже не существуют. Но живут в нашей голове как на свалке. Как избавиться? Выбросить! По странному закону, эта элементарная операция почти никем не проводится. Никто не желает проветривать подсознание, пересматривать память, чистить ее. Человеческая память похожа на карманы, забитые всякой всячиной. Этот мусор мешает нам, но мы никак не желаем с ним расстаться. И эта заморочка распространяется и на материальную жизнь — как не хочется расставаться с уже не нужными вещами! Это же великий символ кармы. Если нам не хватает духу, чтобы избавиться от материальных наслоений, то мы тем более не сможем расстаться с переживаниями.

Удивительно то, что человек копит в себе только неприятные переживания. В обществе считается, что быть страдающим красиво. Когда кто-то пустит слезу, на него сразу обращают внимание. А когда кто-то смеется, ему злобно завидуют. Когда человек болен, мы активно сочувствуем ему. А когда он говорит, что у него все прекрасно, мы старательно пытаемся вставить палку в колесо: «А за счет кого это тебе прекрасно?» От этой установки общественного подсознания отдает чем-то дьявольским. Люди погружены в тотальный психоз, им подсознательно хочется выглядеть несчастнее, чем они есть.

Всеобъемлющие «нельзя», мусор прошлого являются основой любых социальных проблем, преступлений, конфликтов. С каким энтузиазмом везде говорится, что карма опутала весь мир. И никто не говорит, как же на самом деле легко избавиться от нее и стать просто счастливым человеком. Ужас в том, что мы не хотим даже представить себя счастливыми. Мы не можем согласиться с образом здорового, радостного, улыбающегося человека. Он не нравится нам. Ничего священного и ценного в негативных переживаниях просто нет!!! Они обесточивают психику, высасывают соки. Стряхните их, как дохлых комаров!

Но почему люди не хотят этого делать? Одной из причин является социальное предпочтение. Человек боится жить без привычных болезней, без привычных неприятностей, без привычных и таких родных страданий и стенаний. Человек боится, что ему придется менять образ жизни, круг знакомых и, может быть, даже работу. Счастливый человек должен жить в совершенно другой среде. Поэтому многие люди предпочитают привычное и отказываются от приятного, и создают миф о чрезвычайной трудности достижения нормального состояния. Чтобы стать счастливым человеком, нужно просто понять, что ты не обязан быть страдающим.


Решить проблему значит позволить себе стать другим, обрести новое качество, освободить себя от самого себя, освободить себя от привычного образа жизни. Но мы опираемся на закостенелость среды и говорим, что даже если и захотим измениться, она все равно вернет нас в прежнее состояние. Ничего подобного! Если в один прекрасный момент человек принимает решение стать счастливым, он элементарно преодолеет любые наезды. Но решение должно быть радикальным!

Необходимо понять, что став счастливы, ты мешаешь другим быть несчастными

Когда человек переходит от привычного к приятному, он обретает абсолютную психологическую защиту. Он становится недоступным для негативных внушений окружения. Многие называют его равнодушным, черствым, неотзывчивым. Невротики придумали большой словарь эпитетов, чтобы затаскивать друг друга в сети болезней. Человек, твердо решивший стать счастливым, обретает абсолютное сопротивление. Он неподвластен гипнозу. Окружающие начинают замечать его, поначалу с раздражением. Но если Вы стали счастливым и это кому-то не нравится, радуйтесь. Он входит в контакт с Вами. Продолжайте оставаться счастливым. Началась суггестия счастья. Вы начинаете проникать в его психику. Сначала он возмущается, беснуется: «Так не должно быть. Почему у тебя морда такая довольная?» А потом сам делает такую же — благополучным состоянием тоже можно заражать.

Внушение не обязательно негативно. Оно бывает и позитивным. Например, в виде передачи собственного благополучия, собственной радостной напряженности. По замыслу Господнему человек обязан быть радостным. Радость — это ощущение пришедшей Божественной благодати. Если Вы пребываете в тихой радости, не возвышаясь над людьми, не понукая ими, то незаметно производите совершенно реальное внушение. Люди не могут сопротивляться ему, потому что они прикреплены к Вам своей ненавистью. Рерих называл этот феномен «увлекать за собой».

Радость заразительна точно так же, как заразительны и зло, и преступление, и любая болезнь. Если об этом помнить, Вы приобретете сторонников. Они уже не удивляются тому, что Вы «свихнулись». Они привыкают к Вам, а затем приучаются радоваться. Сделать это на самом деле не трудно. К примеру, обратитесь к самому себе: «Давай-ка улыбнемся!» Попробуйте повторять этот девиз как можно чаще. Таким образом мы разделяем психику на две половинки: привычку и новое состояние. Обращение к новому должно стать устойчивым и приятным — устойчивое чувство свободы, независимости: «Хоть весь мир рухни, больной я никому не нужен. Хоть весь мир тресни, несчастный я никому не принесу пользы. Я не смогу давать людям то, в чем они нуждаются — силу, радость, здоровье, энергию. Для начала счастливым должен стать я сам». Как? Начни с улыбки.

Радость не является чем-то не от мира сего. Она изначально присутствует в нас. И чем большее количество людей мы заражаем радостью, тем проще становится жить. Возникают сообщества, группки, коллективы достаточно часто радующихся людей. Эту силу толпа уже не сломит. Это уже очаг просветления, костерчик в ночи, вокруг которого собираются оживляющиеся «мертвецы».

Чтобы проявить радость, действительно утвердиться в ней, освободиться от кармы, зацикливаний, негативной памяти и сюжетов, нужна большая личная сила.

Источники накопления личной силы:

1. Сила берется в противостоянии социуму. Наберитесь наглости быть счастливым. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один солнечный год. Необходимо наблюдать за собой, когда сваливаешься в депрессию, и рассматривать это как падение, пригибание к земле, принижение собственного достоинства, и восстанавливаться, зная, что усилие обязательно откроет внутренний источник радости.

2. Источником личной силы является трезвый самоанализ под девизом «Ну и чего ты такой несчастный?» Попробуйте проговорить вслух причины своих несчастий. Чем дальше, тем больше Вы будете хохотать над маразмами, которые заставляют Вас быть несчастными.

Конечно, трудно вытащить душу из-под внушений и заморочек. Мы плачемся по случаю любой болезни и называем это сочувствием. Известно, что плохое настроение губит организм и отравляет пространство. Но мы понимаем это умственно. Мы обессиливаем из-за того, что постоянно сопереживаем друг другу. У нас невообразимо силен эмоциональный стереотип сопереживания несчастья. Мы не умеем сорадоваться, совеселиться. Хорошее состояние — не повод веселиться для современного человека. Конечно, Вас не поймут, если Вы станете хохотать на кладбище. Но сделав грустное лицо, постарайтесь остаться внутри спокойными. Подумайте о том, что это должно было случиться. Разлука естественна. Когда-то уйдете и Вы, и все остальные. Таков цикл жизни.


Когда уходит любимый человек, мы жалеем самих себя. Ведь не ему, а нам без него плохо. Скорбь подобного рода — это саможаление, эгоистическое переживание, направленное только на нас самих. Этот эгоизм закреплен в паттернах культуры, в структурах поведения. Мы убеждены, что выполняем нравственный долг перед людьми, хотя на самом деле жалеем только себя, собственно говоря, без всяких на то оснований.1

3. Личную силу можно имитировать. Имитация пробуждает источник внутренней силы. Если Вам плохо, потрудись представить себе, что Вы уже сильны. Вы стоите на сцене, как актер. Сыграйте сильного человека. Играйте по-настоящему, пока не надоест. Игра — простой метод вызывания Силы. Человеческое тело устроено так, что если мы начинаем разыгрывать нужную нам роль, то вслед за этим мы приобретаем соответствующие внутренние состояния. Как Мюнхгаузен, мы тащим себя за волосы из болота. Для достижения нужного эффекта необходимо помнить о тесной взаимосвязи души и тела, психики и физиологии. Используя данную методику в направлении радости, отсоединения от социальных заморочек, мы реально приобретаем эти качества.

К сожалению, люди ищут всяких оправданий: «Что ж это я буду прикидываться, когда на душе так плохо?!» Самое ужасное, что под знаком таких размышлений проходит вся жизнь. Еще Рерих говорил, что сострадать могут люди, а сорадоваться — только ангелы. Когда мы отвечаем радостью на радость, когда мы признаем, что его радость лучше, чем наша печаль, мы служим Богу, природе, становимся гейзерами этой радости. Мы открываем в сердце заслонку, и оттуда извергается некий сладостный, радужный поток.

Продать душу дьяволу означает жить, как все. Отдать тело, ум, настроение, счастье, время массе. Речь не идет о людях, составляющих массу. Толпа — это отдельный субъект, что-то предельно скучное, серое. Недаром во все времена ее называли чернью. Любой человек ценен, когда он выходит из толпы. Задача эзотеризма и заключается в том, чтобы всех вывести из толпы и расставить на свои места, чтобы каждый человек ощущал себя ценным, не возносясь над другими, чтобы человек не доверял голосам, которые призывают его расстраиваться, чтобы его выворачивало наизнанку от таких расстройств. И тогда он будет тысячу раз прав, потому что приятное — это голос Бога в душе. Человек, который разрешает себе радоваться, не хочет жить в общей глупости, во тьме и серости. Он пока не может спасти всех, но спасает для начала хотя бы себя. А потом он заразит спасением всех остальных.

Освобождение от кармы — это подвиг, потому что очень трудно решиться идти против всех, против инертной, компьютеризированной, зашоренной массы, замучившей себя собственной глупостью.

Победа над кармой — это прыжок через бездну, отсоединение от уютного лона социума. Такой человек ничего не хочет объяснять людям. Он никого не насилует, не мучает. Для начала он просто выходит из игры.

Освобождение от кармы — это внутреннее решение: разрешение себе стать другим.

Сила всегда с вами, если вы о ней помните



Сила всегда с вами, если вы о ней помните

Когда мне попадаются такие подсказки и напоминания Вселенной, возникает ощущение, что внутри загорается свет, становится не только светло, ясно, но и возникает четкое осознание, что мы не одиноки. А это позволяет понять, как изменить жизнь к лучшему.


Вопрос только в том, что, попадая в поток суетной жизни, в которой по большей части властвует энергия невежества, либо страсти, часто забываешь о тех вещах, которые и возвращают эту Силу, природу которой не может объяснить ни один человек, потому что ее важно и нужно уметь чувствовать, доверять ей, а описать ее словами – дело не простое.

Хотя многие люди, кто научился с нею взаимодействовать, говорят о том необычайном спокойствии, радости, знании, что ты любим, тебе готовы помочь, если ты готов принять эту помощь.

И кажется, что так просто и естественно всегда внутри себя иметь это важное Знание, которое и дает эту необычайную жизненную силу, которую наши предки величали Живой.

Но важно помнить, что она не является энергией в том смысле, в котором мы привыкли воспринимать свою способность физического тела для выполнения каждодневных своих дел.

Это энергия тонкого плана, хотя, по сути, вся энергия невидимая и является проявленной в физическом мире с помощью наших действий.

Не раз замечала, что бывают люди сильные физически, занимаются накачиванием мышц, выглядят крепышами, но изнутри у них не идет сила, дающая ощущение полета, либо уверенного движения по жизни.Они тяжеловесны, и добиваться целей могут только за счет упорства, агрессии, умения толкаться локтями.


Другая категория людей( их, похоже, гораздо меньше) обладают способностью получать доступ к тому ресурсу, который всегда наполняет паруса твоего корабля попутным ветром, и сил на передвижение по океану жизни требуется значительно меньше. Значит, им легче и проще понять, как изменить жизнь к лучшему.

Много лет назад я впервые прочитала о таком состоянии у замечательной Луизы Хей, когда она рассказывала о тех удивительных ощущениях, которые она стала испытывать, умея правильно взаимодействовать с тонкими силами Вселенной.

Я неоднократно пробовала применять ее замечательные советы, и всегда была довольна результатом (если так можно передать это состояние). Должно возникнуть ощущение, когда вы поставили цель, наметили свой план, начали действовать с полной уверенностью, что вас поддерживают, ведут, и помощь эта всегда приходит, когда вы ей открыты.

Не нужно только представлять, что вашу работу за вас кто-то сделает. «У Бога нет других рук, кроме ваших» - это закон! «Тогда в чем смысл помощи?» - спросят многие. Тогда вспомните, скольких целей, своих дел вы не выполнили, потому что изнутри были раздираемы сомнениями, неверием, страхами, что ничего из этого не получится. Элементарно не хватало сил дойти до финиша, чтобы изменить жизнь к лучшему.

«Но человек способен добиться всего, во что он поверит» - кто-то заметил. В том-то и дело, что, не чувствуя внутренней силы для реализации задуманного, люди превращаются в корабль с пробитым дном, куда интенсивно вливается вода и тянет корабль ко дну. Так и весь ненужный негатив, который мы бесконтрольно впускаем в свою жизнь, постепенно лишает нас внутреннего заряда, жизненной силы и способности двигаться и жить в согласии с собой и миром.


При каких условиях люди лишают себя этой Силы?
  • Незнание и несоблюдение Духовных Законов.
  • Пребывание в состоянии агрессии, уныния, состоянии беззащитности, страхе.
  • Все, что связано с нездоровым образом жизни.
  • Несоблюдение Закона чистоты помыслов.
  • Когда человек испытывает сильное чувство вины, либо находится в состоянии жертвы или тирана.
Когда человек возвращает утраченную Силу:
  • Постоянное изучение и осмысление Законов Вселенной, которые возвращают человеку состояние целостности, частички единого организма, которая живет и действует по одному принципу со всем организмом, поэтому всегда в безопасности.
  • Всевозможные духовные практики ( йога, цигун, рэйки, чтение молитв, мантр и т.д.)
  • Слушание духовной музыки дает невероятное умиротворение и покой.
  • Здоровый образ жизни возвращает не только энергию, но позволяет организму восстанавливаться естественным путем.
  • Общение и окружение себя людьми, идущими в вашем направлении – единомышленники.
Думаю, что советов по теме может быть множество, и в них, к счастью, сейчас нет недостатка, стоит понять важность этого процесса, создать намерение и начать действовать для себя – частички Бога!

В конце хочу подарить вам прекрасные утренний настрой, который будетт вам помогать начать новый день с нужной вам энергией.

« Я нахожусь под священным куполом божественной любви, которая меня защищает, оберегает, дарует здоровье, успех и процветание»

Лучше и эффективнее произойдет настрой, если сделать визуализацию и повторять с полным осознанием , что сильнее этой силы нет ничего, если вы ей доверяете!

Удачи и любви!

Шесть признаков древней души



Шесть признаков древней души

Может быть, вы встречали детей, у которых взгляд мудр не по годам? Существуют и те, кто еще только появившись на свет, взглянул так, что этот взгляд обжёг и сказал: «Я знаю мир, и знаю больше тебя, я просто ЗНАЮ…» Такой взгляд не забывается. Этот малыш — уже приходил раньше. Уже жил на Земле. И, пока не умеет сказать об этом, пока не накопил новой памяти, чтобы стереть предыдущую, выражает взглядом именно это. И у детей постарше вы увидите этот взгляд. Он уже не будет помнить своей предыдущей жизни, но будет помнить предыдущий опыт. Такие люди могут давать советы, которые станут неожиданно правильными. 


Такие люди обязательно — личность.Откуда эта мудрость в еще толком не живших? Её несёт в себе Старая Душа, которая уже путешествовала во времени, и получала уроки, приходя в мир раньше, и возможно, неоднократно. Те, кто готов слушать, многое почерпнут от них. Родители таких детей в них имеют награду от небес, они получают одну из самых больших радостей в жизни, потому что в воспитании маленького человека они принимают не роль наставника, а роль сопутствующего, а нередко и учащегося у них, глядя на то, как ребенок растёт, играет, учится.Как распознать в своем ребенке обладателя Старой Души?


У детей обычно игривый и беззаботный характер, но иногда ребенок нетипично для своего возраста ведёт себя. Откровенно говоря, двух одинаковых детей не бывает, так что пусть вас не тревожит, что он иной. Причин может быть уйма: может быть, ваш ребенок предпочел бы проводить время в одиночестве, чем с другими детьми своей возрастной группы. Может быть, у них сложный, интуитивный и созерцательный характер. Дети со Старой Душой будто пропустили в своей жизни детство, войдя во взрослую жизнь задолго до того, как они прибыли сюда в своей нынешней ипостаси. Если это напоминает вам вашего ребенка, не сомневайтесь, вы растите того, кто обладает Старой душой. Вот 6 признаков того, что ваш ребенок пришел в этот мир со Старой Душой.

1. Они живут в своем собственном мире

Вы пытаетесь привлечь их внимание, но мысленно они находятся в другом месте. Вы пытаетесь заставить их сосредоточиться на чем-то одном, но они рассеянно порхают от одного к другому. Они делают что-то лишь на своих собственных условиях, и предпочли бы просто покой суматохе. Часто у них отлично развито воображение, и играть в одиночестве им совсем нескучно!

2. Они глубокая ЛИЧНОСТЬ

Другие дети их возраста могли бы наслаждаться беззаботными играми, подвижными и шумными, а ваш малыш предпочитает сидеть в сторонке и просто наблюдать. Он скорее интраверт, тихий и задумчивый. Он воспринимает вещи более серьезно, чем другие дети, углубляясь в свои эмоции, и таким образом настраиваются на мир таким образом, чтобы как можно раньше разобраться в своем предназначении здесь и сейчас.


3. Они не слишком нуждаются в обществе других детей

Они могли бы следовать за большинством, но они слишком выделяются. Они часто натыкаются на непонимание, но это лишь потому, что они более зрелые, и им не интересны сплетни, пустая болтовня и бесполезный разговор.

4. Они делают всё по собственным правилам

Старые души не просто слепо следуют за правилами; они ставят под сомнение всё на свете, они во всем должны разобраться лично, логически объяснить и понять досконально. Они следуют своим собственным путем, хотя для большинства то, что важно для них, не имеет смысла для других.

5. Они любят проводить время в одиночестве

Старые души отлично понимают себя. Не может быть такого, что в своем решении или поведении было бы им непонятно или просто объяснялось сиюминутными эмоциями. У Старых душ удивительная связь с миром природы, и они эту связь тоже чувствуют.

6. Они весьма любознательны

Старая душа задаст тонны вопросов, они будут задавать их до тех пор, пока не получат нужные ответы. Они не просто принимать вещи, они их связывают и объясняют. Они интересные, необыкновенно разносторонние, и во всем у них будет заметно невооруженным взглядом удивительное понимание и мудрость. Частенько таких зовут старичками в детстве.

Автор: Перевод журнал «You!»


Семь суровых уроков, получаемых нами в жизни



Семь суровых уроков, получаемых нами в жизни

Чему нас научило произошедшее событие? Как не наступать на грабли повторно? Что удалось сделать наиболее успешно? Такой анализ должен собственной жизни стать привычным для каждого из нас. Иначе избежать повторения ошибок не удастся. Говорят, что только дураки живут без оглядки на собственные просчеты. Чтобы не падать в лужу вновь и вновь, следует извлекать уроки из сложившихся ситуаций. Вот некоторые из них. 


Первый урок. 

То, что кажется легкодостижимым, на самом деле превращается в тяжелый и часто скользкий путь. Правда и смысл данного урока близок по значению к высказыванию о бесплатном сыре. Дорога, которая первоначально предполагает минимум трудностей и затрат, оказывается полной препятствий, неудач и разочарований. Ей обычно противопоставляется изначально тяжелый, но правильный маршрут достижения цели. Он представляет собой набор хорошо видимых преград, которые нужно будет преодолеть. Отказавшись от верного, но наполненного сложностями пути, отбросив видимые преграды и выбрав легкий, па первый взгляд, маршрут, мы оказываемся в западне еще более сложных порой неразрешимых задач. Следует выбирать не легкий, привлекательный,путь, а правильный. 


Второй урок. 

Любым отношениям требуются тормоза. Особенно это касается любви. Как часто самые страстные и, казалось бы, всепоглощающие взаимоотношения, на поверку рассыпаются после столкновения с малейшими трудностями. Молодые влюбленные пары, которые никак не могут насмотреться друг на дружку, быстро разрывают связь, как только начинают понимать, что совершенно ничего не знают о партнере. Жизнь требует порой придержать коней и притормозить, чтобы понять и принять то или того, что или кто рядом. 

Урок третий. 

Добиться желаемого можно только двигаясь уверенно и настойчиво, продвигаясь шаг за шагом. Цели сложно добиться, не прикладывая усилий, и лишь перемотав жизнь, как в фильме «Клик». Волшебного портала не существует, фей тоже, и получить того, о чем мечтается, проснувшись как-то поутру, не получится. Прорыв осуществляется только в результате многочисленных,проделанных к нему шагов. 


Урок четвертый. 

Личные достижения приводят лишь к эгоцентризму, а не к уверенности в себе. Это не значит, что не следует добиваться успеха в поставленной цели. Важно понять, что приносит удовлетворение. Если только победы, то это зыбкий путь: поднявшись на одну вершину, перед вами возникнет следующая, более высокая. Стоя на покоренной высоте, вас может одолеть чувство, что на самом деле ничего не достигнуто. Удовольствие от познания своего ремесла, своих возможностей – основа настоящего успеха, истинной уверенности в себе. 

Урок пятый. 

Круг нашего общения формирует нашу личность. В друзьях мы отражаемся как в зеркале. В них присутствуют те же комплексы, страхи и предубеждения, что и в нас самих. Поэтому межличностные отношения – это своего рода путь развития нашей личности. Приобрести уверенность поможет общение с уверенными в себе людьми, стремление овладеть определенным навыком приведет к тем, кто им владеет в совершенстве. Важно вовремя ощутить, когда наступает момент смены очередного круга. 

Урок шестой. 

Не стоит бояться изменений в себе и в жизни. Перемены пугают нас новизной и неопределенностью. Но без них невозможно двигаться дальше, развиваться и достигать успехов. Стоит только сделать первый шаг, заставить свой мозг работать немного иначе, и рутина повседневности уйдет, а перспектива откроется. 

Урок седьмой. 

Нужно слушать свой внутренний голос. Он есть у каждого из нас. Порой, правда, его заглушают другие боле громкие голоса, такие как зов комфорта или отсутствия сложностей. Они сбивают нас с пути, которому зовет нас внутреннее «Я» – к дальним путешествиям, смене места работы… Поначалу он тих, но со временем становится все громче, превращаясь в крик. Не доводите себя до такого кризисного состояния, прислушайтесь к внутреннему голосу и выполните его требования. В этом и заключается личное счастье!

Семь ликов намерения




Семь ликов намерения

1. Лик созидательности.

Первый из семи ликов намерения — это творческое выражение силы намерения, которая нас придумала, доставила сюда и создала жизненную среду, отвечающую нашим потребностям. Сила намерения не может не быть созидательной, иначе ничто в мире не существовало бы. Мне это кажется неопровержимой истиной в отношении намерения/Духа, потому что его цель — создавать жизнь в подходящей среде. Почему я уверен, что животворящей силой намерения задумано так, чтобы мы жили и чтобы нас становилось все больше? Потому, что в противном случае жизнь, какой мы ее знаем, не существовала бы.


Сам тот факт, что мы живем и дышим, является для меня доказательством созидательной природы животворящего Духа. Это может казаться вам очевидным или далеко не очевидным, а возможно, вам безразлично, но факт остается фактом: сейчас вы находитесь в своем физическом теле; когда-то вы были эмбрионом, а еще раньше семенем, а до того бесформенной энергией. Та бесформенная энергия заключала в себе намерение, которое и привело вас из ниоткуда сюда.

На самых высоких уровнях сознания намерение с самого начала поставило вас на путь нашей судьбы. Созидательный лик назначил вам продолжать создавать все то, на что направляется ваша сила намерения. Творческая энергия является частью вас, а источник ее — в животворящем Духе, который замышляет вас.

2. Лик доброты.

Любая сила, для которой характерна потребность создавать энергию и превращать ее в физическую форму, не может не быть доброй силой. Опять же, я вывожу это от противного. Если бы всетворящей силой намерения двигало желание быть недоброй, несущей зло и вред, никакое творение было бы невозможным. В тот самый момент, когда недобрая энергия обрела бы форму, животворящий Дух был бы уничтожен. Итак, сила намерения добра. Это добрая энергия, желающая, чтобы все созданное ею процветало и развивалось, было счастливым и удовлетворенным. Само наше существование является для меня доказательством доброты намерения.


И, решая быть добрым, вы тем самым активизируете силу намерения в своей жизни. Позитивное воздействие доброты на иммунную систему и на увеличение синтеза серотонина в головном мозге доказано научными исследованиями. Серотонин — это вещество, образующееся в организме человека и вызывающее ощущение комфорта, умиротворения, даже блаженства. Роль большинства антидепрессантов как раз и состоит в стимуляции производства серотонина, способствующего выходу из депрессивного состояния. Исследования показали, что доброе отношение к другим людям улучшает работу иммунной системы и стимулирует производство серотонина как в вашем организме, так и в организме тех, на кого направлено ваше доброе отношение. Еще более поразительно то, что подобное благотворное действие оказывается и на человека, просто наблюдающего за проявлениями доброты со стороны. Только представьте себе это!

Доброта благотворно сказывается на физическом и психическом здоровье всех тех, кто хоть как-то соприкасается с нею — проявляет ее, получает или просто наблюдает. Так лик доброты и лик созидания улыбаются вам.Когда вы недобры, этот лик блокируется. Вы отрываетесь, уходите от силы намерения. Как бы вы ни называли эту силу: Богом, Духом, Источником или намерением, — знайте, что недобрые мысли ослабляют вашу связь с ней, а добрые — укрепляют ее. Созидание и доброта — два из семи ликов намерения.

3. Лик любви. 

Третий из семи ликов намерения — это лик любви. То, что силе намерения присуща животворящая природа, сомнению не подлежит. И как иначе назвать эту природу, которая создает, поддерживает и улучшает все формы жизни, если не любовью? Это главная движущая сила универсального Духа намерения.

Как сказал Ралф Уолдо Эмерсон, «любовь — наше высшее слово и синоним Бога».Силовое поле намерения есть чистая любовь, создающая питательную и гармоничную среду. Гневу, ненависти, праху, предвзятости здесь не место. И если бы мы обладали способностью видеть это поле, нашему взору открылись бы созидательность и доброта в бескрайнем поле любим. В физический мир границ и начал мы пришли через универсальное силовое поле чистой любви. 


Этот лик намерения, являющий собой выражение любви, желает нам только процветания и роста, желает нам стать всем, чем мы способны стать. Когда мы не находимся в гармонии с энергией любви, мы отходим от намерения и ослабляем способность активизировать намерение через выражение любви.Например, если вы не делаете то, что любите, и не любите то, что делаете, сила намерения ослабевает. Вы притягиваете в свою жизнь неудовлетворенность, которая не есть лик намерения. Следовательно, в вашей жизни проявляется все больше того, чего вы не любите.

4. Лик красоты.

Четвертым из воображаемых мною семи ликов намерения является лик красоты. Каким еще может быть выражение творчества, доброты и любви, если не красивым? Стала бы сила намерения проявляться в форме, отвратительной ей самой? Естественно, не стала бы. Поэтому мы можем сделать вывод, что в природе намерения существует вечное взаимодействие любви и красоты, и добавить к образу созидательной, доброй и любящей силы намерения красоту.

Джон Китс, блестящий поэт-романтик, заключает свою «Оду греческой вазе» («Ode on a Grecian Urn») такими словами:«В прекрасном — правда, в правде — красота. Вот знания земного смысл и суть». Очевидно, что правда присутствует в творении всего. Она проявляется в каждой форме. Нет формы, которая не была бы выражением невидимой творческой силы. Поэтому я согласен с Китсом — нам необходимо молчаливое знание того, что правда и красота суть одно и то же. В любом проявлении силы намерения присутствуют правда и красота. Это знание ведет нас к важным идеям, касающимся проявления нашей индивидуальной воли, воображения и интуиции.Чтобы лучше понять значение красоты как одного из ликов намерения, запомните следующее: на прекрасных мыслях строится прекрасная душа.

По мере того как вы становитесь более восприимчивыми к красоте, все отчетливее наблюдая и чувствуя ее вокруг себя, вы все тоньше настраиваетесь на созидательную силу намерения, содержащуюся во всем сущем, включая вас. Сделав выбор видеть красоту во всем, даже в человеке, который рожден в бедности и невежестве, вы сможете ощутить силу намерения. Когда вы сознательно ищете красоту даже в самых худших обстоятельствах, это соединяет ваше индивидуальное намерение с общей силой намерения. Это работает. Это не может не работать. Лик красоты присутствует всегда и везде, даже там, где другие ничего, кроме убожества, не видят.

5. Лик расширения. 

Стремление к развитию и все большему самовыражению заложено в самой природе жизни. Если бы мы могли воочию увидеть лики намерения, мы были бы потрясены. Я представляю, что среди прочего мы увидели бы непрерывно расширяющееся выражение силы намерения. Постоянное расширение присуще самой природе этого созидательного Духа. Дух — вечно формирующаяся сила. Он заключает в себе принцип роста, означающий, что жизнь непрерывно расширяется, порождая все больше жизни. Жизнь, какой мы ее знаем, происходит из бесформенного намерения. Следовательно, один из ликов намерения выглядит как нечто вечно развивающееся. Он может иметь вид крохотной песчинки, находящейся в состоянии перманентного дублирования, увеличения и продвижения вперед, в состоянии постоянной экспансии самовыражения.

Именно это мы наблюдаем в физическом мире. Этот, пятый, лик намерения принимает форму того, что его выражает. Никак иначе и быть не может, потому что если бы эта вечно расширяющаяся сила не любила себя или ощущала свою оторванность, она могла бы только самоуничтожиться. Но этого не происходит. Сила намерения проявляется как выражение расширяющейся созидательности, доброты, любви и красоты. 


Устанавливая личную связь с этим ликом намерения, вы расширяете свою жизнь с помощью силы намерения, что было, есть и будет компонентом первоначального намерения. Сила намерения — это сила, расширяющая и преумножающая все аспекты вашей жизни. Никаких исключений! В природе намерении быть в состоянии расширяющегося самовыражения. Это относится и к вам.

6. Лик безграничного изобилия.

Шестой лик намерения есть выражение того, что не имеет границ, что существует сразу везде и в бесконечном изобилии. Оно не просто огромно, оно беспредельно. Само наше существование стало возможным благодаря этому чудесному богатству, поэтому оно проявляется и в вашей жизни. На самом деле ваша жизнь есть реализация закона изобилия. Эти дары вы получаете бесплатно и в полном объеме, точно так же, как в неограниченном изобилии вам предоставляются воздух, солнце, вода и атмосфера.Потенциал как человечества в целом, так и каждой отдельной личности беспределен. 

И это правда — ведь мы происходим из безграничного изобилия намерения. Если силе намерения свойственно безграничное изобилие, из этого можно сделать вывод, что столь же безграничен и наш потенциал в плане проявления в нашей жизни чего бы то ни было. Лик изобилия не имеет абсолютно никаких пределов. Представьте бесконечное изобилие ресурсов, из которых созданы все предметы. А теперь подумайте о том единственном ресурсе, который возвышается над всеми остальными. Это ваш разум и коллективный разум человечества.

Где начинается и заканчивается ваш разум? Каковы его границы? Где он расположен? Или, что еще важнее, где его нет? Он рождается с вами или присутствует до вашего рождения? Умирает ли он вместе с вами? Какого он цвета? Какой формы? Ответ на все эти вопросы дает словосочетание «неограниченное изобилие». Вы созданы из этого самого неограниченного изобилия. Сила намерения присутствует везде. Именно она позволяет всему сущему проявляться и неограниченно расшиться.

7. Лик отзывчивости.

А вот как я представляю себе седьмой лик намерения, лик отзывчивости. Намерение попросту отзывчиво ко всему. Никто и ничто не отвергается отзывчивым ликом намерения. Оно благосклонно, без предубеждения относится ко всякому живому существу. Нет такого, чтобы сила намерения даровалась одним, а другие получали отказ. Для меняотзывчивость намерения означает, что вся природа ждет возможности прийти вам на помощь.

Но вы должны быть готовы распознать и принять эту помощь. Намерение не может помочь вам, если вы отвергаете помощь. Если вы полагаете, что вашей жизнью и миром в целом правит случайность, универсальный разум намерения покажется вам попросту скопищем сил, лишенных какой-либо упорядоченности и действенности.Быть неотзывчивым — значит попросту отказывать себе в доступе к силе намерения.

Чтобы воспользоваться отзывчивостью намерения, вы должны уподобиться самому универсальному разуму. Вы должны быть не только восприимчивы к доступной вам помощи с точки зрения проявления своих собственных намерений, но и готовы делиться этой помощью с другими.

7 секретов вечного счастья от Далай-ламы



7 секретов вечного счастья от Далай-ламы

Хотя мы, люди, склонны считать, что счастье — это что-то труднодостижимое, едва уловимое и чуть ли не мистическое, на самом деле, счастье — это нормальное состояние человека. И существуют приёмы, позволяющие добиться этого состояния.

1. Сопереживание, сочувствие

Сочувствие, как писал преподобный Иоанн Дамаскин — «неудовольствие, испытываемое по поводу чужих несчастий». Истинное сочувствие мы испытываем вне зависимости от того, кто перед нами — друг, враг или вовсе неизвестный нам человек.


Ментальные и психические преимущества такого состояния души, как сочувствие, доказаны научно. В их числе — глубокое удовлетворение от того, что мы помогаем людям, и даже более высокая продолжительность жизни!

Чтобы развить в себе это качество, мы должны проявлять эмпатию по отношению к другим людям и активно стараться смотреть на вещи с точки зрения другого человека, пытаться понять его мотивы.

Пример: таксист пытается «содрать» с вас больше, чем следует. Вместо того, чтобы разозлиться, стоит попытаться найти общие моменты между вами и этим человеком. Возможно, вы оба устали, голодны и как можно скорее хотите попасть домой к семье. А таксист, скорее всего, ещё и зарабатывает недостаточно, чтобы провести своё свободное время с близкими. Спросите себя: «Каково этому человеку?». Такие вопросы позволяют развить в себе чувство эмпатии и приглушить своё раздражение. Сочувствие — ключ к более счастливой жизни.

2. Не только романтика: любовь — это больше, чем то, чем мы её считаем

Тёплые личные отношения с другими людьми повышают уровень нашего физического и ментального комфорта. Но люди ошибочно полагают, что глубокие чувства возможны только при романтических отношениях. И в результате те, у кого таких отношений нет, часто чувствуют себя одинокими и несчастными.


На Востоке интимные (глубокие, очень личные) отношения понимают куда шире. Далай-лама говорит, что у него есть тесная привязанность ко множеству людей. Например, дела государственной важности он не раз обсуждал с… уборщицей, мывшей у него пол. Установить контакт с другим человеком — значит сделать свою жизнь более счастливой, говорит он.

При взаимодействии с другими людьми мы часто сталкиваемся с проблемами. В таких случаях важно понять, на чем основываются наши с ними отношения. Романтические отношения, в основе которых лежит секс или западный идеал любви с первого взгляда, могут не продлиться долго, если в них нет долгосрочной компоненты.

А вот долгосрочные отношения основаны на уважении и уважении к другому человеку. Такой вид отношений предполагает, что мы должны узнать природу нашего партнера, и на это требуется время. Марк Твен однажды сказал: «Ни один мужчина и ни одна женщина не знают, что такое идеальная любовь, до тех пор, пока они не проживут в браке четверть века».

3. Религия и духовность

Ещё одна важная составляющая счастливой жизни — духовность. Исследователи по всему миру отмечают: «истинно верующим» чаще удается создать счастливую семью и сохранить здоровье на протяжении всей жизни. Любая из ведущих мировых религий дает человеку возможность жить полноценной жизнью.

Духовность развивается и вне религии — существует её «повседневный» вариант. Повседневная духовность состоит из основополагающих человеческих ценностей: доброты, сочувствия, заботы. Если мы практикуем эти качества, то сближаемся со всем человечеством, получаем внутренний покой и можем жить счастливее, «с миром в душе».


4. Страдание — естественная часть жизни

Боль — универсальная и абсолютно естественная составляющая жизни. На Западе часто не понимают, важности страдания в жизни, и если что-то идёт не так, чувствуют себя жертвами злой силы.

Но страдание неизбежно. К примеру, все мы смертны и когда-нибудь состаримся и умрём. Игнорировать этот факт — лишь временное решение проблемы. Каждый человек рано или поздно столкнётся со страданием — и в этом случае крайне важна наша ментальная установка. Если мы отнесёмся к страданию как к чему-то неестественному и несправедливому, то почувствуем себя жертвами и начнем искать виноватых вместо того, чтобы искать корни своего недовольства у себя же в голове.

Ошибка людей Запада, говорит Далай-лама — сопротивление, с которым они принимают перемены. Мы жестко привязаны к вещам, которые для нас важны — привязаны, пожалуй, слишком сильно. Но перемены — это постоянная и универсальная сила. Пытаясь им противостоять, мы будем страдать из-за потери дорогих нам вещей.

Другой источник ненужных страданий — привязка к негативному опыту прошлого. Мы постоянно вспоминаем о том, о чем хотим забыть, и не даем залечить наши раны. Так, разведенные люди годами сохраняют чувство неприязни к своему бывшему партнеру.

Но если мы примем тот факт, что боль — естественная вещь, мы сможем переносить её легче, и сделаем шаг к более счастливой жизни.

5. Заканчиваем с негативом

Далай-лама убежден, что негативные состояния — ярость, страх — мешают достичь естественного, счастливого состояния духа. Их можно сравнить с ядом.
Но чувства со знаком «плюс» — любовь, сострадание, терпение, великодушие — действуют на них как медикаменты, компенсируя наносимый отрицательными эмоциями, настроениями и манерами поведения вред.

Чтобы внедрить хорошие привычки, сначала нужно понять, почему изменения необходимы. Понимание следует превратить в убеждение, его — в твёрдую решимость. Так — и с помощью дисциплины — мы сможем сделать необходимые изменения.

Сам Далай-лама утверждает, что на принятие буддистских принципов и практик ему потребовалось 40 лет. Четыре часа, которые он тратит на молитвы и мантры каждый день, призваны напоминать ему о том, как и куда он решил вести свою жизнь.

6. Взгляд с другой стороны

Если люди встречают на своем пути проблему, чаще всего они воспринимают её однозначно «в штыки». Но в большинстве случаев мы можем увидеть в ней и плохое, и хорошее. На каждую ситуацию можно посмотреть по-разному. Сидя в самолете рядом с нервным человеком, мы можем возмутиться — а можем «прокачать» свой навык терпения и толерантности.


Смена угла зрения может помочь найти в боли и страдании… плюсы! Проблема может стать для нас вызовом — а, как известно, «то, что не убивает нас, делает нас сильнее». Для того, чтобы научиться смотреть на вещи таким образом, нужен закаленный дух — иными словами, некая ментальная гибкость. Как «выковать» свой дух таким образом? Вспомните о пережитом страдании — и посмотрите на него по-новому.

7. Анализируй это

Самые большие враги человека на пути к счастью — гнев и ненависть. Если они охватывают наш разум, то быстро разрушают внутренний покой. Они подавляют нашу способность судить о вещах трезво — так что мы действуем так, что только ухудшаем ситуацию и распаляемся ещё больше. Исследования показывают, что склонность к гневу и ненависти оказывает негативное воздействие на нашего здоровье — вплоть до сердечно-сосудистых заболеваний.

Ярость и ненависть нельзя просто подавить в себе. Не поможет и прямо противоположный путь — дав выход отрицательным эмоциям, вы только раззадорите себя. Правильное решение — побороть злобу терпением и толерантностью. Далай-лама советует: если вас обуревает гнев — возьмите внутреннюю паузу и проанализируйте ситуацию. Откуда берется наш гнев? Что послужило этому причиной? Он деструктивен или конструктивен? Анализируя наш гнев логически, мы противопоставляем ему наши терпение и разум — и тем самым побеждаем его.

Долговременное счастье возможно, но для того, чтобы его достичь, потребуется внутренняя дисциплина — счастье не является результатом каких-либо внешних факторов вроде богатства или удачного стечения обстоятельств. Работайте над своими способностями к эмпатии, развивайте в повседневной жизни духовность, становитесь более гибким человеком и начните относиться к боли и страданиям по-новому.